• » Das ganze Geheimnis,
    • sein Leben zu verlängern,
      • besteht darin,
      • es nicht zu verkürzen «

Gesundheit wird von mir verstanden als Zusammenspiel und Balance von Körper, Seele und Geist. Alle drei Bereiche sollten gleichermaßen beachtet und gestärkt werden. In dem Moment, in dem ein Bereich vernachlässigt wird, gerät der Körper aus dem Gleichgewicht und die Gesundheit ist über kurz oder lang gefährdet.

In meinen Gesundheitscoachings ist das Ziel, die Balance (wieder-) herzustellen oder noch weiter zu stärken. Der Ansatzpunkt ist hierbei ganz individuell, je nach den Bedürfnissen jedes Einzelnen.

Dies kann in einem Prozess geschehen, welchen ich längerfristig begleite, oder aber auch als Impuls an einem Tag. Ich nenne diesen Tag "Day of Change"; oder "Ihr persönlicher Gesundheitstag";. Nach einem Vorgespräch verbringen wir diesen Tag gemeinsam. Das Programm wird nach Absprache von mir gestaltet und steht ganz im Zeichen Ihrer persönlichen Gesundheit.