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Personal Training das ist …

  • Spaß an der Bewegung

  • Gesundheitsorientiertes, individuelles Fitnesstraining

  • Erlangen einer inneren Ausgeglichenheit

  • Steigerung der Leistungsfähigkeit in Beruf und Alltag

  • Stressabbau

  • Dauerhaftes Abnehmen mit System und Erfolg

  • Bodystyling

  • Aufbautraining nach Verletzung oder Krankheit

  • Wettkampfvorbereitung und –begleitung

  • Steigerung der mentalen Fähigkeiten

… und vieles mehr !

Im Personal Training berate und betreue ich Sie persönlich und individuell. Das Training ist optimal und flexibel auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet.
Gemeinsam machen wir uns auf den Weg, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

Das Training wird nach Ihren Möglichkeiten in den Alltag integriert. Wir trainieren dort, wo es für Sie am einfachsten ist und wo Sie sich am wohlsten fühlen: Bei Ihnen zu Hause, am Arbeitsplatz, im Studio oder in freier Natur.

Freuen Sie sich auf eine neue Leichtigkeit und ein neues Lebensgefühl.