• » Wessen wir am meisten
    • im Leben bedürfen
      • ist jemand,
  • der uns dazu bringt
    • das zu tun,
      • wozu wir fähig sind. «

Neben meinen Einzelcoachings und Einzeltrainings bin ich für Sie gerne auch als Referent bei Workshops, bei Seminaren und bei Vorträgen tätig. Meine Inhalte werden individuell an Ihre Bedürfnisse und an die jeweilige Zielgruppe angepasst.

Hierbei kann ich mich auf eine langjährige Erfahrung in Zusammenarbeit mit Firmen, Hochschulen, Vereinen und Verbänden berufen.

Meine Schwerpunkte liegen dabei in den Bereichen:

  • Gesundheit als Balance von Körper, Seele und Geist.

  • Körperliche und geistig – mentale Fitness bzw. diesbezügliches Training zur Steigerung der Leistungsfähigkeit

  • Ernährung

  • Stress (-management) und Entspannung

  • Burnout - Syndrom

  • Work - Life - Balance

  • Betriebliche Gesundheitsförderung

Die Themen und Termine meiner eigenen TrandCo - Seminare entnehmen Sie bitte der Rubrik Aktuelles bzw. Downloads.

Freuen Sie sich auf neue Impulse und spannende, persönliche Erkenntnisse.