Hallo und herzlich willkommen auf meinem Blog.
Hier dreht sich alles um die Themen körperliche und psychische Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.
Ich möchte dich gerne an meinen diesbezüglichen Gedanken und Erfahrungen teilhaben lassen. Du erfährst Wissenswertes über grundlegende Zusammenhänge, aber auch über neuste Entwicklungen und Erkenntnisse.
Selbstverständlich findest du in den einzelnen Beiträgen auch jede Menge Tipps und Anregungen, die du gerne in deinen persönlichen Alltag integrieren kannst.
Bei Fragen und Anregungen oder wenn du konkrete Hilfe benötigst, kannst du mich gerne direkt kontaktieren: Hier geht es zu meiner Kontaktseite.
Ich wünsche dir viel Freude und viele Impulse beim Lesen, Reflektieren und Nachdenken.
Dein Mike Anlauf