Thema 2 · Energie
Ohne Energie keine Leistung
Energie als Basis für Leistung und Wohlbefinden
„Ohne Energie keine Leistung – und kein Wohlbefinden.“
Worum es geht
Leistung braucht Energie. Und nicht nur Leistung: Auch Gelassenheit, gute Beziehungen und Lebensfreude hängen davon ab, wie viel Energie uns zur Verfügung steht. Fehlt sie, leidet beides – das Ergebnis und das Wohlbefinden.
Der Vortrag zeigt die vier Dimensionen der Energie – körperlich, mental, emotional und sinnbezogen –, woher sie kommt, wodurch sie verloren geht und warum Regeneration keine Pause von der Leistung ist, sondern ihre Voraussetzung.
Was Ihr Publikum mitnimmt
- Warum Energie die Grundlage für Leistung und Wohlbefinden ist
- Die vier Energiedimensionen und ihre wichtigsten Quellen
- Energiedefizite früh erkennen – bevor sie sich bemerkbar machen
- Einfache Routinen, die Energie im Alltag erhalten und aufbauen
Formate
So können Sie dieses Thema buchen
Als Keynote
45–90 Minuten · vor Ort oder online
Ein klarer, praxisnaher Impuls, der zeigt, wie eng Energie, Leistung und Wohlbefinden zusammenhängen – mit Aha-Momenten und sofort anwendbaren Anregungen.
ab 2.000 €zzgl. MwSt. und Reisekosten
Als Seminar
halbtags, ganztags oder mehrtägig · bis ca. 20 Personen
Die Teilnehmenden erstellen ihre persönliche Energiebilanz, erkennen ihre Energiequellen und Energieräuber und entwickeln eine Tagesstruktur mit Fokus- und Erholungsphasen. Ganztags zusätzlich mit Bewegungs- und Regenerationseinheiten.
ab 1.800 € (halbtags) · ab 2.800 € (ganztags)mehrtägig auf Anfrage · zzgl. MwSt. und Reisekosten
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Praxis Mike Anlauf
Narzissenstr. 31
70771 Leinfelden-Echterdingen