Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz - Kognitive Verhaltenstherapie.  

Gesundheit ganzheitlich bertrachtet - Körper, Gefühle und Psyche im Zusammenspiel.

Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination - die körperliche Fitness verbessern.

Meine Themen Ihrem Team und großen Gruppen leicht und verständlich vermittelt.

Bewegung kann als ein "Zustand jenseits der Ruhe bzw. des Stillstandes" definiert werden. Jede Bewegung hat eine Veränderung zur Folge. Die Schlussfolgerung ist demnach, dass sich ein Mensch bewegen muss, wenn er eine Veränderung herbeiführen möchte.         

Manchmal schafft man es alleine eine gewünschte Veränderung herbeizuführen. Oft ist es aber leichter, wenn man einen Ansprechpartner und Begleiter an seiner Seite hat.

Je nach persönlicher Ausgangssituation, Zielsetzung und dem Weg, der zur gemeinsamen Erreichung der Veränderung eingeschlagen wird, spricht man in diesem Zusammenhang von Therapie, Coaching oder Training.

Gerne bin ich Ihr Ansprechpartner und Begleiter, wenn Sie in den Bereichen psychische und körperliche Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit einen kompetenten Partner an Ihrer Seite haben möchten.     

Möglich ist dies unter vier Augen, also 1:1  -  selbstverständlich aber auch mit Ihrem Team oder in Form von Vorträgen vor großem Publilkum.               

Ich freue mich, Sie persönlich kennenzulernen.  

Ihr Therapeut, Coach, Trainer, Referent und Speaker

Mike Anlauf