Vorträge & Seminare
Impulse mit Substanz – für Ihre Bühne und Ihr Team
Keynotes und Seminare aus dem Hochleistungs-Architektur-Modell: wissenschaftlich fundiert, praxisnah und auf Ihren Anlass zugeschnitten. Jedes Thema buchen Sie als Keynote oder als Seminar – halbtags, ganztags oder mehrtägig, in Deutschland, Österreich und der Schweiz, vor Ort oder online.
Themen
Sechs Hauptthemen aus einem Modell
Jedes Hauptthema greift einen Teil des Hochleistungs-Architektur-Modells auf. Einzeln gebucht oder kombiniert als Seminarreihe – und daneben viele weitere Themen nach Ihrem Bedarf.
Hochleistungs-Architektur
Spitzenleistung ohne Raubbau
Warum mehr Disziplin nicht reicht – und welches Fundament dauerhaft gesunde Spitzenleistung trägt.
Zum Thema → EnergieOhne Energie keine Leistung
Energie als Basis für Leistung und Wohlbefinden
Die vier Dimensionen der Energie – und warum Regeneration die Voraussetzung für Leistung ist.
Zum Thema → PsycheResilienz ist trainierbar
Innere Widerstandskraft gezielt aufbauen
Resilienz ist nicht angeboren. Wie innere Widerstandskraft entsteht – und wie sie wächst.
Zum Thema → KlarheitKlarheit führt
Entscheiden aus Überzeugung, nicht aus Druck
Identität, Richtung und Fokus – wie Klarheit Energie freisetzt und Entscheidungen erleichtert.
Zum Thema → KörperDer Körper als Fundament
Die Voraussetzung für ein funktionierendes System
Training, Ernährung, Schlaf und Regeneration als Basis für Leistung und Gesundheit.
Zum Thema → PsycheDie Säulen mentaler Gesundheit
Was uns innerlich stabil hält
Mentale Gesundheit ruht auf mehreren Säulen – und jede lässt sich gezielt stärken.
Zum Thema →Gefragte Spezialthemen
Stress, Präsenz und Schlaf
Drei Themen, die in Unternehmen besonders gefragt sind – ebenfalls als Keynote oder Seminar.
Stress verstehen – Stress steuern
Stressmanagement für Menschen mit Verantwortung
Was unter Druck in Körper und Kopf passiert – und wie Sie Stress gezielt regulieren, statt ihn nur auszuhalten.
Zum Thema → PräsenzPräsenz beginnt bei mir
Verbindung zu sich selbst – und zu anderen
Warum echte Präsenz bei der Verbindung zu sich selbst beginnt – und wie sie in jeder Begegnung spürbar wird.
Zum Thema → Körper · EnergieSchlaf als Leistungsfaktor
Besser schlafen – mehr leisten – gesünder leben
Warum Schlaf aktive Leistung ist und keine verlorene Zeit – und was guten Schlaf im Alltag möglich macht.
Zum Thema →Weitere Themen auf Anfrage
- Regeneration
- Burnout-Prävention
- Work-Life-Balance
- Achtsamkeit
- Ernährung und Energie
- Bewegung im Arbeitsalltag
- Mentaltraining
- Selbstwert
Ihr Thema ist nicht dabei? Ich stelle Inhalte gern individuell für Ihren Anlass zusammen.
Wunschthema anfragenFormate
Als Keynote oder als Seminar – vom Impuls bis zum mehrtägigen Seminar
Keynote
45–90 Minuten · vor Ort oder online
Ein inspirierender Impuls für Tagungen, Kongresse, Führungskräfte-Events und Kick-offs – mit Modell, Aha-Momenten und konkreten Anregungen.
ab 2.000 €zzgl. MwSt. und Reisekosten
Seminar halbtags
3–4 Stunden · bis ca. 20 Personen
Das Thema in der Tiefe: mit Übungen, Reflexion und einem klaren Transfer in den Arbeitsalltag.
ab 1.800 €zzgl. MwSt. und Reisekosten
Seminar ganztags
6–8 Stunden · bis ca. 20 Personen
Vertieft und praxisnah – mit Praxiseinheiten und einem persönlichen Umsetzungsplan für jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer.
ab 2.800 €zzgl. MwSt. und Reisekosten
Mehrtägige Seminare
2–3 Tage oder Seminarreihe über mehrere Wochen
Für nachhaltige Veränderung: mehrere Themen kombiniert, vertieft und mit Zeit für Übung und Transfer – als Block oder in aufeinander aufbauenden Modulen.
auf Anfrageindividuelles Angebot nach Vorgespräch
Alle Themen lassen sich kombinieren. Das genaue Honorar erhalten Sie nach einem kostenlosen Vorgespräch.
Was Sie erwarten können
Substanz statt Folienschlacht
Wissenschaftlich fundiert
Sportwissenschaft, Psychologie und aktuelle Forschung – verständlich übersetzt.
Aus 25 Jahren Praxis
Erfahrung aus Coaching, Training, Psychotherapie und unzähligen Vorträgen.
Auf Ihren Anlass zugeschnitten
Schwerpunkte, Beispiele und Tiefe passend zu Ihrem Publikum.
Mit Transfer in den Alltag
Konkrete Impulse, die nach dem Vortrag weiterwirken.
Referenzen
Vorträge und Seminare u. a. für
- Internationale KonzerneVorträge für Unternehmen aus Logistik, Industrie und Luftfahrt
- Mehrere große BankenSeminarreihen und Vorträge für Führungskräfte und Mitarbeitende
- Eine der großen gesetzlichen KrankenkassenLangjährige Zusammenarbeit in der betrieblichen Gesundheitsförderung
- Bildungsinstitute und FachverbändeReferent in der Aus- und Fortbildung
- HochschulenGastvorträge
- Mittelständische UnternehmenZahlreiche Seminare und Vorträge
Ablauf
So kommen wir zusammen
Anfrage
Sie schildern Anlass, Termin und Publikum – per Formular, Telefon oder E-Mail.
Vorgespräch
Kostenlos und unverbindlich klären wir Ziele, Schwerpunkte und Rahmen.
Angebot
Sie erhalten ein individuelles Angebot, abgestimmt auf Ihren Anlass.
Ihr Vortrag
Maßgeschneidert vorbereitet – auf Wunsch mit Nachbereitung für Ihr Team.
Für Veranstalter: Referentenprofil, Kurzvita, Pressefoto, Technik und häufige Fragen.
Zum Veranstalter-BereichAnfrage
Vortrag oder Seminar anfragen
Erzählen Sie mir kurz von Ihrem Anlass – gern auch mit einem eigenen Wunschthema. Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden – für ein unverbindliches Vorgespräch.
Lieber direkt sprechen?
+49 171 127 59 43
info@mike-anlauf.de
Kontakt
Lassen Sie uns sprechen.
Ob Vortrag, Seminar oder Coaching: Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir. Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden mit Terminvorschlägen.
Praxis Mike Anlauf
Narzissenstr. 31
70771 Leinfelden-Echterdingen